1924 yılında İstanbul’da doğdu. Galatasaray Lisesi’ni ve Ankara Siyasal Bilgiler Okulu’nu bitirdi. 1948 yılında Dışişleri Bakanlığı’na girdi. çeşitli iç ve dış görevlerde bulunduktan sonra 1964 yılında bakanlığın Genel Sekreter Ekonomik İşler Yardımcılığı’na getirildi. Buna ek olarak yeni kurulan Bakanlıklar Arası Ekonomik Kurul’un ilk Genel Sekreterliği görevi de kendisine verildi. 1967 yılında büyükelçi olarak Bükreş’e atandı. Aynı yıl Gencay Gürün ile evlendi. 1970 yılında OECD Daimi Delegeliğine, 1972’de Atina Büyükelçiliği’ne getirildi. 1976’da Yüksek Mübavir olarak merkeze döndü. 1978’de CENTO Genel Sekreteri, 1980’de Dışişleri Bakanlığı Genel Sekreteri oldu. 1982 yılında bu görevinden kendi isteğiyle emekliye ayrıldı. 1984-86 yılları arasında TRT Yüksek Kurulu’nun ilk başkanlığını yaptı. Önce Ankara Siyasal Bilgiler Fakültesi’nde (1983-85), ardından Marmara Üniversitesi Avrupa Topluluğu Enstitüsü’nde (1986) öğretim görevlisi olarak Türk Dış Politikası ile İnkılâp Tarihi dersleri verdi. 1986-1994 yılları arasında Güneş sonra Hürriyet gazetelerinde “dış politika” köşe yazarlığı yaptı. 20 Temmuz 2004’te vefat etti.